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周洁琼的腿短还粗?女明星的腿真是不是越细才越好看!

来源:爱秀美原创文章2018-07-07 10:06:38编辑:慕慕

【导读】:近日,女星周洁琼美腿上热搜,女明星的腿也并不是越细才越好看呢,韩式蜜大腿也是不赖呢!周洁琼美腿来袭,赶紧来洗洗眼吧。

周洁琼的腿

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可甜可盐周洁琼

昨日(7月6日)周五晚上,跑男推出特别版节目“奔跑嘉年华”,可以说是娱乐圈的大party了,近期比较火的小哥哥小姐姐们都在这个舞台上争相亮相,而今天一大早,周洁琼的腿就网友刷上了热搜,这个最早因为撞脸杨幂郑爽走红的妹子,现在国内也算是渐渐刷出辨识度了。

《偶像练习生》周洁琼整容前后对比照

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周洁琼是谁呢?作为韩国出道的中国人,之前因参加韩国版《创造101》出道,成为女子组合PRISTIN成员,艺名Pinky,但在没有回过之前,网友对她基本没有什么印象,直到在之前超级火的《偶像练习生》里面当导师,在国内可以说是一夜爆红了,作为韩国刚出道的新人,转身就在国内当导师,这个起点真的是不错了,因为和程潇一起当节目组的导师,所以很多人还以为她和程潇是一个组合的的,但实际上程潇和《土创》的孟美岐、吴宣仪才是一个组合的,娱乐圈的关系真的乱呀……

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因为之前一直通稿一直都是撞脸郑爽、撞脸杨幂什么的,网友对她的印象并不是很深,但上了几次综艺之后大家才算get了这位小姐姐的美,业务能力一级,舞跳的也很好,重点是风格百变,可盐可甜,作为偶像来说,实力真的是可以的,之前在《偶像练习生》里跳“特务J”也是圈粉无数。

偶像练习生周洁琼身材 这腿这胸终于算是为自己正名了!

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可能是因为学的配琵琶这种古典乐器,所以感觉特别的中国风,古风造型更是让人眼前一亮。

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周洁琼腿粗

因为从小学跳舞,周洁琼的腿和程潇一样,大腿稍微有点粗,远达不到娱乐圈对于明星身材的标准,但和普通人比应该好好吧。

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私照身材看着也还不错呢,整体都透着一种少女感。

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周洁琼这种腿型,国人欣赏不来,不过在韩国好像还挺火,叫蜜大腿,和骨感身材不同,张扬的是一种健康之美。

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某些角度身材看着是有点粗壮……主要体现在大腿太粗,对于从小跳舞的妹子来说好像都有这个问题,因为运动量大,变成肌肉腿了,是很难瘦下来的。

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但平时只要穿对衣服的话,基本就看不出腿粗了。

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周洁琼腿短

至于网友说她腿短,还不至于吧,官方166cm的身高,腿应该算不到哪里去的,要是这样都还算腿短,又考虑过我们这些150+妹子的感受吗?

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其实小姐姐身材真的还算不错了,马甲线什么的也都是信手拈来,穿露脐装好性感!

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而且她还有一个优势真的很让人羡慕,那就是白!脸和腿一样白,真的是走到哪里都是焦点了。

腿粗怎么减

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像明星们这种因为从小锻炼造型的腿粗可能不是很好减,但一般的因为吃多胖成的腿粗还是比较好减的呢,腿粗怎么减肥呢?大腿粗怎么瘦腿?下面几个动作应该能帮到你:

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三角式

身体呈山式站立,然后侧面拉伸展身体,在瑜伽中很常见的姿势。

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侧伸展式

这个动作需要借助工具才能完成,拉伸腿型还是锻炼脊椎。

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双角式

和倒立式很像的方法,头着地,双手支撑,双腿尽量张开,可以瘦腿部内侧肌肉。

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骑马式

单腿支撑,另一条腿向前伸直,身体向前弯曲,贴近腿部,这样可以拉伸腿部肌肉。

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下犬式

双手撑地,双脚与肩宽,臀部向上,身体呈直立的三角形,每次坚持20秒左右。

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单腿背部伸展式

单脚伸展式,跳舞的妹子经常会做的一个动作,一条对对折,抵住另一条的大腿根部,然后双手抓住脚背,向前伸展。

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坐角式

双腿尽量打开,然后保持手肘支撑在垫板上,保持背部持平,将身体向前伸,这样也可以起到很好的拉伸效果。

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有瑜伽带或是健身用的带子,用伸缩带固定住脚面开始向上拉伸,拉成90度角,坚持20秒左右,然后换另一条腿。

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